Als Unterstützung hat für die Abiturientinnen und Abiturienten des MGI, die sich nun auf der Zielgeraden zum Abitur befinden, am Montag ein interaktiver Vortrag von Dr. Sebastian Altfeld zur
Stressbewältigung stattgefunden.
Trotz bestmöglicher Vorbereitung verhindern bisweilen Nervosität und Anspannung das Abrufen der vollen Leistungsfähigkeit in Prüfungssituationen. Unter dem Motto „Kein Stress mit dem
Prüfungsstress“ hat der Sportpsychologe, mit dem das Märkische Gymnasium seit Jahren zusammenarbeitet, am Montagnachmittag den Prüfungsstress unter die Lupe genommen. Gemeinsam mit den
Schülerinnen und Schülern ist Dr. Altfeld der Frage nachgegangen, was denn eigentlich Prüfungsstress sei, und hat Faktoren beleuchtet, die Prüfungsstress auslösen können. Im zweiten Teil des
Workshops standen Stressprävention und Techniken der Stressbewältigung im Vordergrund des Vortrags.
